Теория физкультуры для радиофизиков

С 2015 года на радиофизическом факультете на первом курсе вводится новый предмет - теоретический курс физвоспитания, содержащий курс лекций и итоговый тест, без прохождения которого невозможно получить зачет по физвоспитанию. 209 вопросов этого теста предлагаются Вашему вниманию. Попытайтесь ответить на них, проверяя свои знания, и подумайте, может ли студент получить полноценные знания по специальностям "радиофизика" и "оптика" без ответа на эти вопросы. Старшие курсы, внимание - ходят слухи, что Вам это еще предстоит.

Вопрос 1

СТРУКТУРНЫМ ЭЛЕМЕНТОМ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ЯВЛЯЕТСЯ
a. нефрон
b. рецептор
c. ацинус
d. нейрон

Вопрос 2
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

a. климатогеографическая среда
b. двигательная активность

c. питание

d. наследственность

e. вредные привычки

Вопрос 3
АКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ
a. упражнения с предметами
b. наклоны и вращательные движения туловищем
c. махи руками и ногами

d. рывки
e. упражнения на тренажерах

Вопрос 4
МНОГООБРАЗНОЕ СОЦИАЛЬНОЕ ТЕЧЕНИЕ, В КОТОРОМ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ СОВМЕСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЛЮДЕЙ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ И РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЩЕСТВЕ НАЗЫВАЕТСЯ
a. спортивной тренировкой
b. физкультурное движение
c. физической культурой

d. физическое воспитание
Вопрос 5
ВИДЫ СПОРТА, В КОТОРЫХ ДЛЯ ИГРЫ ИСПОЛЬЗУЮТ МЯЧ
a. баскетбол

b. волейбол

c. шахматы
d. футбол

e.спортивная гимнастика
Вопрос 6
ОТДЫХ И СОН ПОКАЗАНЫ И НЕОБХОДИМЫ ПРИ
a. местном утомлении
b. общем утомлении

c. временном утомлении
d. долговременном утомлении
Вопрос 7
НАЗОВИТЕ ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
a. принцип динамичности

b. принцип массовости

c. принцип систематичности

d. принцип сознательности и активности

e. принцип доступности и индивидуализации
f. принцип наглядности
Вопрос 8
ЕДИНАЯ САМОРЕГУЛИРУЮЩАЯСЯ И САМОРАЗВИВАЮЩАЯСЯ БИОЛОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА, ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КОТОРОЙ ОБУСЛОВЛЕНА ВЗАИМОДЕЙСТВИЕМ ПСИХИЧЕСКИХ, ДВИГАТЕЛЬНЫХ И ВЕГЕТАТИВНЫХ РЕАКЦИЙ НА ВОЗДЕЙСТВИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ – ЭТО
a. гомеостаз
b. эндокринная система
c. нервная система
d. организм

Вопрос 9
ПРИНЦИПЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ СОЦИАЛЬНЫХ И БИОЛОГИЧЕСКИХ ЗАКОНОМЕРНОСТЕЙ В ПРОЦЕССЕ ОВЛАДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКОМ ЦЕННОСТЯМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ – ЭТО
a. основы развития человеческого организма
b. физическая культура
c. социально-биологические основы физической культуры

d. здоровый образ жизни
Вопрос 10
К СИСТЕМЕ АНАЛИЗАТОРОВ ОТНОСЯТСЯ
a. зрительная, слуховая, вестибулярная, пищеварительная, а также сенсорные системы кожи, вкуса и обоняния
b. зрительная, слуховая, вестибулярная, половая, а также сенсорные системы кожи, вкуса и обоняния
c. зрительная, слуховая, нервная, двигательная, а также сенсорные системы кожи, вкуса и обоняния
d. зрительная, слуховая, вестибулярная, двигательная, а также сенсорные системы кожи, вкуса, и обоняния Верно
Вопрос 11
ОЦЕНКА УРОВЕНЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА ПРОИЗВОДИТСЯ С ПОМОЩЬЮ
a. режима дня
b. показателей развития физических качеств Верно
c. критерия здоровья, обусловленного комплексным соотношением биологических форм и функций организма Верно
d. успеваемости
e. показателей телосложения
Вопрос 12
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТАЛО ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ ПРЕДМЕТОМ В УЧЕБНЫХ ПЛАНАХ ВСЕХ ВУЗОВ
a. в 1929 году

b. в 1970 году
c. в 1922 году
d. в 1943 году
Вопрос 13
КОЛИЧЕСТВО ККАЛ ВЫДЕЛЯЕМОЕ ПРИ ОКИСЛЕНИИ ОДНОГО ГРАММА БЕЛКА
a. 1
b. 4

c. 10
d. 8
e. 3
Вопрос 14
ПОСЛЕДСТВИЯ, КОТОРЫЕ ВЛЕКУТ ЗА СОБОЙ КУРЕНИЕ ТАБАКА
a. курение является серьезным фактором возникновения заболеваний органов пищеварения, онкологических заболеваний
b. курение табака поражает центральную нервную систему, снижает зрение, слух
c. под влиянием курения нарушаются нервные механизмы как кратковременной, оперативной памяти, так и долговременной
d. все выше перечисленные Верно
e. курение является серьезным фактором возникновения тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Вопрос 15
ОРГАНИЗМ СОСТОИТ ИЗ
a. частей тела
b. рук, ног, головы и туловища
c. органов и тканей

d.белков, жиров и углеводов
Вопрос 16
НАЗОВИТЕ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
a. оздоровительные силы природы

b. спортивный инвентарь
c. спортивные сооружения
d. гигиенические факторы

e.физические упражнения

Вопрос 17
ВЕДУЩИМИ МЕТОДАМИ ВТОРОГО ЭТАПА (УГЛУБЛЕННОГО РАЗУЧИВАНИЯ ДВИЖЕНИЯ) ЯВЛЯЮТСЯ
a. анализ

b. исправление ошибок
c. разбор техники движения

Вопрос 18
НАЗОВИТЕ ПРИНЦИП ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, УЧИТЫВАЮЩИЙ ВОЗРАСТ, ПОЛ, УРОВЕНЬ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ КАЖДОГО СТУДЕНТА
a. возрастной принцип

b. принцип доступности и индивидуализации
c. принцип сознательности и активности
Вопрос 19
РЕАКЦИЯ КОЖИ НА ТЕМПЕРАТУРУ ВОДЫ ПРИ ЗАКАЛИВАНИИ
a. испарения влаги с поверхности кожи
b. усиление деятельности потовых желез
c. возбудимость чувствительных нервов
d. изменение цвета кожи, озноб, дрожь

Вопрос 20
ПРОЦЕСС ГОМЕОСТАЗА ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ
a. взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на воздействие окружающей среды
b. постоянством температуры тела, состава крови и осмотического давления
c. системой приспособительных механизмов, направленных на устранение факторов, воздействующих на организм, как из внешней, так и из внутренней среды
d. постоянством состава, физико-химических и биологических свойств внутренней среды

Вопрос 21
ОСНОВНЫМИ ПАРАМЕТРАМИ РЕГУЛИРОВАНИЯ И ДОЗИРОВАНИЯ НАГРУЗКИ В ЛЮБОМ ИЗ МЕТОДОВ ЯВЛЯЮТСЯ
a. длительность

b. характер отдыха

c.количество повторений упражнений

d. интенсивность

e. координация
Вопрос 22
ВЕРНО ЛИ: УМСТВЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В ОБЛАСТИ НАУКИ, ТЕХНИКИ, ЛИТЕРАТУРЫ, ИСКУССТВА ЯВЛЯЕТСЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ
Верно

Неверно
Вопрос 23
НАЗОВИТЕ ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
a. оборудование спортивных сооружений
b. уровень подготовленности тренерского состава
c. оздоровительные силы природы

d.гигиенические факторы

Вопрос 24
МЕТОДИКО-ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ НАПРАВЛЕНЫ НА
a. теоретическое освоение целей и задач, реализуемых в системе физического воспитания
b. на достижение высоких результатов в избранном виде спорта, развитие самодеятельности в целях достижения физического совершенства
c. освоение основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта

Вопрос 25
БОЛЬШОЙ КРУГ КРОВООБРАЩЕНИЯ – ЭТО
a. кровоснабжение конечностей
b. движение крови по сосудам легких от правого желудочка сердца к левому предсердию
c. движение крови по артериям

d.кровоснабжение всех органов (кроме легких) и отток крови от них
Вопрос 26
ЦЕННОСТНЫЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ
a. в двигательных умениях и навыках, хорошей физической работоспособности
b. в знаниях, содержащихся в различных методических пособиях, учебникахцеленаправленной двигательной активности человека, связанную с обязательным выполнением физических упражнений

c. в физкультурно-спортивных сооружениях

Вопрос 27

КРОВЬ – ЭТО

a. жидкая ткань

b. жидкость, омывающая внутренние органы

c. жидкость, содержащая кровяные тельца

d. жидкость, циркулирующая в кровеносной системе человека

Вопрос 28
ФОРМА ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ВЫРАБОТАННАЯ ПО МЕХАНИЗМУ УСЛОВНОГО РЕФЛЕКСА В РЕЗУЛЬТАТЕ СИСТЕМАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ – ЭТО
a. двигательный навык

b. двигательное действие
c. двигательное умение
d. двигательный рефлекс
Вопрос 29
НАЗОВИТЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
a. температурный режим
b. гигиена

c. питание

d. спортивная форма
e. режим нагрузок и отдыха
Вопрос 30
РАЗДЕЛИТЕ ВИДЫ СПОРТА ВХОДЯЩИЕ В СОСТАВ ЗИМНИХ И ЛЕТНИХ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР
сноуборд, биатлон, легкая атлетика, тяжелая атлетика, фигурное катание, настольный теннис
Вопрос 31
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ‑ ЭТО
a. это вид культуры, содержанием которой является оптимальная двигательная деятельность, построенная на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных в обществе для физического совершенствования человека

b. совокупность материальных и духовных ценностей, жизненных представлений, образцов поведения, норм, способов и приемов человеческой деятельности
c. специализированная область деятельности, связанная с выявлением и демонстрацией физических возможностей людей
d. метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями
e. система организации и проведения соревнований и учебно-тренировочных занятий по различным комплексам физических упражнений
Вопрос 32
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РАВНОМЕРНОГО МЕТОДА
a. 1 час
b. от 15 до 90 минут и более

c. 3 минуты
d. 1 минута
Вопрос 33
К СПЕЦИФИЧЕСКИМ МЕТОДАМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ОТНОСЯТСЯ
a. методы строго регламентированного упражнения Верно
b. игровой метод

c. коллективный метод

d. соревновательный

Вопрос 34
МЕТОД ПОВТОРНЫХ УСИЛИЙ СПОСОБСТВУЕТ ПОВЫШЕНИЮ ОБЩЕГО УРОВНЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СИСТЕМ И ОРГАНОВ И
a. наращиванию мышечной массы

b. мышечной выносливости
c. эластичности мышц
Вопрос 35
НАЗОВИТЕ КОЛИЧЕСТВО ЭТАПОВ ОВЛАДЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ НАВЫКОМ

Вопрос 36
СКЕЛЕТ – ЭТО
a. костная структура организма
b. твердая опора тела человека, состоящая из костей и мышц

c. набор костей, включающий в себя череп, позвоночник, ребра, кости конечностей
d. твердая опора тела человека, состоящая из костей и их соединений
Вопрос 37
К ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ СИЛАМ ПРИРОДЫ ОТНОСЯТСЯ
a. воздух

b. вода

c. горы
d. снег
e. солнце

Вопрос 38
СПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА НА ЛЮБОЕ ОТКЛОНЕНИЕ ОТ НОРМАЛЬНОГО СОСТАВА ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ АВТОМАТИЧЕСКИ ВКЛЮЧАТЬ НЕРВНЫЕ И ГУМОРАЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ, ВОЗВРАЩАЮЩИЕ СОСТАВ ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ К ИСХОДНОМУ УРОВНЮ, НАЗЫВАЕТСЯ
a. самоизоляция
b. самореализация
c. самостоятельность
d. саморегуляция

Вопрос 39
РАВНОМЕРНЫЙ МЕТОД ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ
a. выполнением физических упражнений непрерывно

b. постоянной интенсивностью
c. эмоциональностью
Вопрос 40
ОПТИМАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПРИЕМА ПИЩИ ПРИ СИСТЕМАТИЧЕСКИ ВЫПОЛНЯЕМЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ:
a. за 1 час до начала тренировки и через 1 час после нее

b. за 2-3 часа до начала тренировки и через 2-3 часа после нее
c. за 2-3 часа до начала тренировки и через 30-60 минут после нее
d. за 30-60 минут до начала тренировки и через 2-3 часа после нее
Вопрос 41
ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ ДЛЯ СОКРАЩЕНИЯ МЫШЦ:
a. рибонуклеиновая кислота (РНК)
b. аденозинтрифосфорная кислота (АТФ)

c. белки, жиры и углеводы
d. глюкоза
Вопрос 42
СРЕДСТВАМИ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ ЯВЛЯЮТСЯ
a. пешие прогулки
b. подвижные и спортивные игры
c. эстафетный бег
d. скоростно-силовые упражнения
e. соревновательные специальные упражнения, выполняемые с максимальной скоростью

Вопрос 43
К ИГРОВЫМ ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ ОТНОСЯТСЯ
a. в помещении
b. малоподвижные
c. спортивные

d. подвижные

e. на свежем воздухе

Вопрос 44
К МЕТОДАМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ОТНОСЯТСЯ
a. специфические
b. общепедагогические

c. эмоциональные
Вопрос 45
ТРЕНИРОВОЧНОЕ ЗАНЯТИЕ С РАВНОМЕРНОЙ НАГРУЗКОЙ СПОСОБСТВУЕТ
a. развитию скоростных качеств

b. совершенствованию сердечно-сосудистой системы

c. развитию общей и специальной выносливости

d. дыхательной системы

e. воспитанию волевых качеств
Вопрос 46
К ОСНОВНЫМ ФИЗИЧЕСКИМ КАЧЕСТВАМ ОТНОСЯТСЯ
a. настойчивость
b. гибкость

c. сила

d. выносливость

e. скорость

Вопрос 47
ЗАКАЛИВАНИЕ ‑ ЭТО
a. улучшение физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем
b. важное средство профилактики негативных последствий охлаждения организма или действия высоких температур
c. повышение устойчивости организма только к действию низких температур

d. употребление с детства большого количества лекарств
e. способность легко переносить длительное действие холода
Вопрос 48
УНИВЕРСАЛЬНЫМ ИСТОЧНИКОМ ЭНЕРГИИ ЖИВОГО ОРГАНИЗМА, СОДЕРЖАЩИМ МАКРОЭНЕРГИТИЧЕСКИЕ СОЕДИНЕНИЯ, ЯВЛЯЕТСЯ
a. митохондрия

b. цитолема
c. лизосома
d. рибосома
Вопрос 49
К ДЫХАТЕЛЬНЫМ МЫШЦАМ ОТНОСЯТСЯ:
a. брюшной пресс и межреберные мышцы
b. диафрагма, зубчатые и межреберные мышцы

c. большие и малые грудные и межреберные мышцы
d. мышцы плечевого пояса и межреберные мышцы
Вопрос 50
СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА ДОЛЖНА
a. быть прежде всего прочной, эластичной, легкой и не стеснять движения

b. теплозащитная, а так же ее воздухопроницаемая, гигроскопичная

c. помогать приспосабливаться к различным условиям внешней среды, способствовать созданию необходимого микроклимата, быть легкой и удобной
d. предохранять организм от не благоприятных воздействий внешней среды, механических повреждений и загрязнений

Вопрос 51
БИОЛОГИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА, ВЫРАБАТЫВАЕМЫЕ ЖЕЛЕЗАМИ ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ И ОСУЩЕСТВЛЯЮЩИЕ ГУМОРАЛЬНУЮ (ЧЕРЕЗ КРОВЬ, ЛИМФУ) РЕГУЛЯЦИЮ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ В ОРГАНИЗМЕ, ПОПАДАЯ ВО ВСЕ ОРГАНЫ И ТКАНИ – ЭТО
a. гормоны

b. нервные импульсы
c. ферменты
d. кровяные тельца
Вопрос 52
МЕТОДЫ РЕГЛАМЕНТИРОВАННОГО УПРАЖНЕНИЯ ПОЗВОЛЯЮТ
a. точно дозировать интервалы отдыха между частями нагрузки, не вызывая перенапряжения функциональных систем организма

b. познать себя
c. избирательно воспитывать физические качества
d. эффективно осваивать технику физических упражнений

e. строго регламентировать нагрузку по объему и интенсивности, управлять ее динамикой в зависимости от психофизического состояния студентов

Вопрос 53
ОТЛИЧИЕ ПСИХИКИ ЧЕЛОВЕКА ОТ ЖИВОТНЫХ
a. применение предметов окружающего мира в качестве средств достижения целей
b. наличие сознания и самосознания

c. интеллектуальная деятельность
d. использование специальных сигналов коммуникации
Вопрос 54
ПРОВОДЯЩУЮ ФУНКЦИЮ ВЫПОЛНЯЮТ
a. эпителиальные ткани

b. соединительные ткани
c. мышечные ткани
d. нервные ткани
Вопрос 55
ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ В НАЧАЛЕ ЗАКАЛИВАНИЯ
a. 13-18 ºС
b. 14-15 ºС
c. 30-32ºС

d. 23–25 ºС
Вопрос 56
В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ НАРКОТИКОВ ПРОИСХОДИТ
a. снижается возможность заражения гепатитом, сифилисом, СПИДом
b. восстанавливаются нормальные процессы жизнедеятельности
c. увеличивается работоспособность и появляется интерес ко всему, что не интересовало ранее
d. в малых дозах наркотики вызывают так называемую эйфорию – ложное ощущение веселья, благодушие, приятное успокоение. В больших дозах – состояние опьянения, оглушенности, наркотический сон, острое отравление и смерть Вопрос 57
ПРИМЕРЫ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ ИНТЕРВАЛЬНЫМ МЕТОДОМ:
a. проплыть 25 метров 10 раз через 2 м отдыха
b. бег 30-метровых отрезков 10 раз через 1-1,5 мин отдыха (скоростная выносливость)

c. подскоки на 2-х ногах

Вопрос 58
МЕТОД ДИНАМИЧЕСКИХ УСИЛИЙ СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ
a. координации
b. выносливости

c. скоростно-силовых качеств
Вопрос 59
ВЕРНО ЛИ: НЕРВНАЯ СИСТЕМА ОСУЩЕСТВЛЯЕТ СВЯЗЬ ОРГАНИЗМА С ВНЕШНЕЙ СРЕДОЙ И, НАХОДЯСЬ В АНАТОМИЧЕСКОЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СВЯЗИ СО ВСЕМИ СИСТЕМАМИ, ОРГАНАМИ, ТКАНЯМИ И КЛЕТКАМИ ОРГАНИЗМА, ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЕГО СУЩЕСТВОВАНИЕ КАК ЕДИНОГО ЦЕЛОГО
Верно

Неверно
Вопрос 60
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ СРЫВОВ ПРИ СТРЕССАХ ОБЕСПЕЧИВАЕТ
a. закрытость и нежелание изменений, отношение к ним как к угрозе
b. неустроенность жизни
c. регулярная, но не чрезмерная физическая нагрузка, обладающая антистрессовым действием, снижающая тревогу и подавленность

d. появление признаков реакции тревоги
e. сильный страх
Вопрос 61
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛЯТСЯ НА
a. скоростные
b. по анатомическому признаку

c. статические (изометрические)
d. динамические (изотонические)
e. по характеру выполнения

Вопрос 62
КАКОЙ ВИД ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ УПРАЖНЕНИЕМ ЦИКЛИЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА
a. плавание
b. бег

c. атлетическая гимнастика
d. ходьба на лыжах
Вопрос 63
ОДНИМ ИЗ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ ЯВЛЯТСЯ
a. систематическое посещение занятий
b. наличие начальной физической подготовки
c. тщательный контроль за состоянием здоровья занимающихся

Вопрос 64
ЗАЩИТНЫЕ, СЕКРЕТОРНЫЕ ФУНКЦИИ ВЫПОЛНЯЮТ
a. эпителиальные ткани

b. соединительные ткани
c. мышечные ткани
d. нервные ткани
Вопрос 65
УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ СИЛЫ
a. упражнения с использованием спортивных тренажеров

b. упражнения с использованием внешней среды (бег и прыжки по рыхлому песку, бег и прыжки в гору, бег против ветра и т.д.)
c. упражнения на выносливость

d. упражнения с отягощением

e. упражнения с преодалением собственного вес (подтягивание в висе, отжимание в упоре лежа, удержание равновесия в упоре и т.д.)

Вопрос 66
ОСНОВА БИОЛОГИЧЕСКОЙ ТКАНИ:
a. живые растительные организмы
b. атомы и молекулы
c. кристаллическая решетка
d. клетки и межклеточное пространство

Вопрос 67
ДВИГАТЕЛЬНОЕ УМЕНИЕ ЭТО
a. совершенствование двигательного действия
b. переход умения в навык

c. многократное повторение двигательных действий
d. привычка
Вопрос 68
СИСТЕМА УСЛОВНЫХ РЕФЛЕКСОВ, КОТОРАЯ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ПРАВИЛЬНОЕ РЕАГИРОВАНИЕ НА НЕПОСРЕДСТВЕННЫЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ, ИДУЩИЕ ЧЕРЕЗ ОРГАНЫ ЧУВСТВ, НАЗЫВАЕТСЯ
a. вторая сигнальная система
b. четвертая сигнальная система
c. первая сигнальная система

d. третья сигнальная система
Вопрос 69
ВЕРНО ЛИ: ПРИ ПЕРЕМЕННОМ МЕТОДЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ УПРАЖНЕНИЯ С ЦИКЛИЧНОЙ НАГРУЗКОЙ
Верно

Неверно
Вопрос 70
НАЗОВИТЕ ПРИНЦИП ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ФОРМИРУЮЩИЙ ОСМЫСЛЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ СТУДЕНТОВ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
a. принцип усложнения
b. принцип повторяемости
c. принцип сознательности и активности

d. принцип привлекательности
e. принцип положительных эмоций
Вопрос 71
ПРОЦЕСС ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДОЛЖЕН ПРОИСХОДИТЬ НА ОСНОВЕ
a. знания строения человеческого тела и биомеханики физических упражнений
b. знания строения человеческого тела, закономерностей деятельности отдельных органов и функциональных систем организма, особенностей протекания сложных процессов жизнедеятельности
c. знания комплекса медико-биологических, социально-психологических, и педагогических (анатомия, физиология, биология, гигиена, педагогика, психология, социология) наук
d. занятий физическими упражнениями и борьбы с вредными привычками

Вопрос 72
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ 3 ЭТАПА (ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА) ОБУЧЕНИЯ
a. обдумывание

b. автоматизм

c. совершенствование техники

d. стабильность
Вопрос 73
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ НАЗНАЧЕНИЕ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ
a. сокращение и расслабление
b. обеспечение движений конечностей

c. сгибание и разгибание, приведение и отведение частей тела и конечностей
d. обеспечение направления движений в суставах
Вопрос 74
ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ
a. солью
b. водой

c. солнцем

d. упражнениями

e. воздухом

Вопрос 75
ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО, ПОЗВОЛЯЮЩЕЕ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ С БОЛЬШОЙ АМПЛИТУДОЙ
a. растяжка
b. гибкость

c. ловкость
Вопрос 76
ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК ЭТО
a. привычка
b. оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизмом управления движениями, высокой прочностью и надежностью их выполнения

c. совершенствование двигательного действия при многократном повторении
d. автоматизированный характер управления движением
e. постоянное уточнение, повторение и коррекция движения
Вопрос 77
ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА ПОДРАЗДЕЛЯЕТСЯ НА
a. возбуждающую и тормозящую
b. соматическую и генеративную
c. симпатическую и парасимпатическую
d. центральную и периферическую

Вопрос 78
МЕТОД ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ОСНОВНАЯ, ЧЕРТА КОТОРОГО ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СОПОСТАВЛЕНИИ СИЛ ЗАНИМАЮЩИХСЯ В УСЛОВИЯХ ОРГАНИЗОВАННОГО СОПЕРНИЧЕСТВА ЗА ПЕРВЕНСТВО ИЛИ ВЫСОКОЕ СПОРТИВНОЕ ДОСТИЖЕНИЕ НАЗЫВАЕТСЯ
a. метод соперничества

b. метод круговой тренировки
c. соревновательный метод
Вопрос 79
СПЕЦИАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ С ЦЕЛЬЮ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ СОЗДАНО ДЛЯ СТУДЕНТОВ
a. отнесенных по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу с учетом пола и характера заболеваний
b. для студентов с ослабленным здоровьем и со слабым физическим развитием

c. основной медицинской группы, выполнивших нормативные требования учебной программы и имеющих спортивные разряды
d. основной медицинской группы, не выполнивших нормативные требования учебной программы
Вопрос 80
ПРИМЕРЫ ПОСТРОЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РАВНОМЕРНОГО МЕТОДА
a. стрельба из лука
b. езда на велосипеде

c. длительный непрерывный бег

d. бег на лыжах

e. плаванье

Вопрос 81
ЦЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗЕ ‑ ЭТО
a. содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов

b. обучение студентов двигательным умениям и навыкам, управлению движением тела во времени и пространстве
c. вооружение студентов теоретическими знаниями по использованию двигательных умений и навыков в различных условиях жизни и деятельности

Вопрос 82
ПРИМЕРЫ УБЫВАЮЩЕЙ (НИСХОДЯЩЕЙ) НАГРУЗКИ
a. плаванье 150-100-50 м

b. бег отрезков 800-400-200-100 м с отдыхом между ними

c. стрельба из лука 30-20-10-5 раз
Вопрос 83
ОСНОВНЫМИ СРЕДСТВАМИ ВОСПИТАНИЯ ЛОВКОСТИ ЯВЛЯЮТСЯ
a. физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны

b. силовые упражнения
c. комбинация двигательных навыков (сочетание ходьбы с прыжками, бегом и ловлей предметов)

Вопрос 84
СОВОКУПНОСТЬ КЛЕТОК И МЕЖКЛЕТОЧНОГО ВЕЩЕСТВА, СХОДНЫХ ПО ПРОИСХОЖДЕНИЮ, СТРОЕНИЮ И ВЫПОЛНЯЕМЫМ ФУНКЦИЯМ – ЭТО
a. ткань

b. эпителий
c. орган
d. вещество
Вопрос 85
К СПОРТИВНО-ПРИКЛАДНЫМ ВИДАМ ОТНОСЯТСЯ
a. катание на коньках и лыжах
b. ходьба и бег

c. езда на велосипеде
d. Седотерапия
e. плавание
Вопрос 86
В ПРАКТИКЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ВСЕ МЕТОДЫ РЕГЛАМЕНТИРОВАННОГО УПРАЖНЕНИЯ ПОДРАЗДЕЛЯЮТСЯ НА ГРУППЫ
a. методы воспитания физических качеств
b. методы разучивания связок движений
c. методы обучения технике двигательного действия

Вопрос 87
ГРУППЫ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ХАРАКТЕРА ЗАБОЛЕВАНИЯ НА КОТОРЫЕ ДЕЛЯТСЯ СТУДЕНТЫ СПЕЦИАЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
a. С, Д, Г и подготовительную
b. А, Б, В и лечебную

c. А, С, В Д и специальную
d. А, Б, В и основную
Вопрос 88
ГИГИЕНА ТЕЛА СПОСОБСТВУЕТ
a. соблюдению режима дня помогает воспитывать организованность
b. уменьшению продолжительности активной жизни человека
c. нормальному протеканию процессов жизнедеятельности организма, способствует улучшению обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания, развитию физических и умственных способностей человека. От состояния кожного покрова зависит здоровье человека, его работоспособность, сопротивляемость различным заболеваниям

d. сдерживать свои отрицательные эмоции, развивать в себе чувство самодисциплины
Вопрос 89
ФИЗИЧЕСКОЕ САМОВОСПИТАНИЕ ‑ ЭТО
a. показатели всестороннего развития личности, укрепления здоровья
b. особенности культурного развития личности и формирование отношения к самому себе
c. регулярные занятия физическими упражнениями
d. сон, здоровье, работоспособность
e. процесс целенаправленной, сознательной планомерной работы над собой, ориентированный на формирование физической культуры личности

Вопрос 90
ПРИМЕРЫ ПРОГРЕССИРУЮЩЕЙ НАГРУЗКИ
a. отжимание 10-20-30-40-60 раз

b. последовательное однократное поднимание штанги весом 40-50-60-70-80 кг с отдыхом между подходами
c. пробегание отрезков 200-400-800-1200 м

d. прыжок в длину
Вопрос 91
НАИБОЛЕЕ ЗНАЧИМЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ СО СТОРОНЫ
a. системы крови
b. дыхательной системы

c. нервной системы
d. кардиореспираторной системы
Вопрос 92
КАКОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО СПОСОБНО ПРЕОДОЛЕВАТЬ ВНЕШНЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЛИ ПРОТИВОДЕЙСТВОВАТЬ ЕМУ ПОСРЕДСТВОМ МЫШЕЧНЫХ НАПРЯЖЕНИЙ
a. напряжение
b. сила
c. воля
d. выносливость

Вопрос 93
ТРОФИЧЕСКИЕ, ОПОРНЫЕ ФУНКЦИИ ВЫПОЛНЯЮТ
a. соединительные ткани

b. нервные ткани
c. мышечные ткани

d. эпителиальные ткани
Вопрос 94
ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ СТРЕСС
a. обида, тоска, неустроенность жизни, подавленный гнев, незаслуженное оскорбление, сильный страх
b. резкие перемены в условиях жизни, к которым нельзя приспособиться
c. дефицит времени
d. проблемы в семье
e. все выше перечисленное

Вопрос 95
НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ ПРИВОДИТ К
a. аллергии
b. гипервитаминозу
c. гиповитаминозу

d. улучшению самочуствия
Вопрос 96
МЕТОД МАКСИМАЛЬНЫХ УСИЛИЙ СВЯЗАН С РАЗВИТИЕМ
a. беспредельной силы
b. максимальной силы

c. «взрывной силы»
Вопрос 97
СПЕЦИФИЧЕСКИЙ ВИД ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ, НАПРАВЛЕННОЙ НА ТВОРЧЕСКОЕ ПРЕОБРАЗОВАНИЕ, СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ И САМОГО СЕБЯ:
a. действие
b. поступок
c. деятельность

d. поведение
Вопрос 98
ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ РАЗВИТО ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ, ТО ОН ОТНОСИТСЯ К СЛЕДУЮЩЕМУ ТИПУ
a. мыслительный

b. художественный

c. образный
Вопрос 99
НОРМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА СОХРАНЯЕТСЯ В ПРЕДЕЛАХ
a. 35-360 С
b. 37-380 С
c. 35-380 С
d. 36-370 С

Вопрос 100
МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
a. метод круговой тренировки

b. игровой и соревновательный метод
c. нагрузочный метод

d. равномерный метод с умеренной и переменной интенсивностью нагрузок
e. повторный метод

Вопрос 101
ПСИХОГИГИЕНА – ЭТО
a. свод правил поведения человека в быту и на производстве
b. медицинская наука, изучающая влияние факторов окружающей среды на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни, разрабатывающая нормативы, требования и санитарные мероприятия, направленные на оздоровление населенных мест, условий жизни и деятельности людей
c. область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека
d. наука, занимающаяся укреплением душевного здоровья, его сохранением или восстановлением в случае, если оно не было серьезно подорвано

Вопрос 102
ДОСТУПНЫЙ СПОСОБ РЕГУЛИРОВАНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
a. спады настроения
b. повышенная возбудимость
c. дыхательные упражнения
d. контроль состояния голоса
e. психическая саморегуляция посредством аутогенной тренировки

Вопрос 103
ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ КЛЕТКИ НЕОБХОДИМЫ
a. витамины и минеральные вещества
b. белки, жиры и углеводы
c. вода, кислоты и соли

d. органические и неорганические вещества
Вопрос 104
ВЕРНО ЛИ СЛЕДУЮЩЕЕ: СЕРДЦЕ И КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ (АРТЕРИИ, КАПИЛЛЯРЫ, ВЕНЫ) ОБРАЗУЮТ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ.
Верно

Неверно
Вопрос 105
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ОТРАЖАЕТ
a. результат физической подготовки, характеризующийся повышенной работоспособностью и сформированностью двигательных навыков

b. потенциал силовой выносливости
c. некоторые общие рекомендации для занятий физическими упражнениями
Вопрос 106
ВИДЫ СПОРТА, НЕ ОТНОСЯЩИЕСЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
a. шахматы
b. шашки
c. карате
d. авиамодельный спорт

e. настольный теннис
Вопрос 107
РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
a. понижает работоспособность
b. не влияет на работоспособность
c. незначительно улучшает работоспособность
d. повышает работоспособность

Вопрос 108
ИНИЦИАТИВА ВОЗРОЖДЕНИЯ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР ПРИНАДЛЕЖАЛА
a. Диметрису Викеласу – Греция
b. Анри де Бейелатуру – Бельгия
c. Алексею Бутовскому – Россия
d. Пьеру де Кубертену – Франция

Вопрос 109
СУТЬ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ
a. в достижении нового уровня работоспособности

b. в совокупности реакций целостного организма, включая реакцию со стороны ЦНС, кардиореспираторной системы, обмена веществ и др.
c. в возникновении новых функциональных явлений и механизмов в организме
d. в мобилизации и использовании функциональных резервов организма, совершенствовании имеющихся физиологических механизмов регуляции
Вопрос 110
ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ НА ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЦЕМ
a. появление морщин
b. гиперемия сосудов и расширение капилляров
c. плохой сон и потеря аппетита
d. раздражительность и вялость
e. бодрость и жизнерадостность, хороший аппетит, крепкий и спокойный сон

Вопрос 111
ФУНКЦИИ СКЕЛЕТА
a. обеспечение прямохождения и сгибания-разгибания конечностей
b. опорная, защитная, двигательная, амортизационная, кроветворная
c. опорная и двигательная

d. защита органов от повреждений кроветворная
Вопрос 112
ОБМЕН ВЕЩЕСТВ – ЭТО
a. каннибализм
b. анаболизм
c. метаболизм

d. катаболизм
Вопрос 113
КАКОВО ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА РАЗМЕРЫ СЕРДЦА
a. увеличиваются размеры желудочков
b. увеличиваются размеры предсердий
c. увеличиваются масса сердечной мышцы и размеры сердца

d. размеры сердца не изменяются
Вопрос 114
СТРАНА СТАВШАЯ ПЕРВОЙ, ОРГАНИЗОВАВШЕЙ АССОЦИАЦИЮ СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА
a. Австралия
b. Италия
c. США

d. Бразилия
Вопрос 115
ПРОЦЕСС РАСЩЕПЛЕНИЯ СЛОЖНЫХ ВЕЩЕСТВ НА БОЛЕЕ ПРОСТЫЕ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ И ПЛАСТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА
a. ассимиляция
b. аннигиляция
c. диссимиляция

d. диссипация
Вопрос 116
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
a. носовая полость, глотка, гортань, трахея и бронхи
b. легкие и сердце
c. носовая полость, ротовая полость и легкие

d. легкие и дыхательные пути
Вопрос 117
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ‑ ЭТО
a. произвольные движения, выполняемые человеком
b. средство физического совершенствования, используемые для формирования и совершенствования двигательных навыков

c. средство физического совершенствования, используемые для повышения здоровья
Вопрос 118
ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ ОСУЩЕСТВЛЯЮТ
a. эпителиальные ткани
b. мышечные ткани

c. соединительные ткани
d. нервные ткани
Вопрос 119
ПЕРЕМЕННЫЙ МЕТОД ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ НАПРАВЛЕННЫМ ИЗМЕНЕНИЕМ НАГРУЗКИ ЗА СЧЕТ
a. монотонности

b. скорости
c. величины усилий
d. темпа
Вопрос 120
ВИДЫ ВЫНОСЛИВОСТИ
a. индивидуальная выносливость
b. общая выносливость

c. специальная выносливость
Вопрос 121
ЛЕЧЕБНАЯ ГРУППА СПЕЦИАЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ КОМПЛЕКТУЕТСЯ ИЗ СТУДЕНТОВ
a. с нарушением опорно-двигательного аппарата
b. с заболеванием сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем

c. с заболеваниями органов пищеварения, печени, почек, половых органов, эндокринной системы, а также слабовидящие
d. с ярко выраженными, существенными отклонениями в состоянии здоровья
Вопрос 122
АНАТОМИЧЕСКОЙ ОСНОВОЙ ВЫСШЕЙ НЕРВНОЙ (ПСИХИЧЕСКОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, РЕГУЛИРУЮЩЕЙ ВСЕ ФУНКЦИИ ОРГАНИЗМА, ЯВЛЯЕТСЯ
a. мозжечок
b. гипоталамус

c. кора головного мозга
d. таламус
Вопрос 123
МЕТОДЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ
a. круговой тренировки
b. разумных усилий
c. максимальных усилий

d. повторных усилий
e. динамических усилий

Вопрос 124
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА НАЗЫВАЕТСЯ
a. физкультурное движение
b. физическое воспитание
c. физическая культура
d. спортивной тренировкой

Вопрос 125
ЧАСТЬ ЦЕЛОСТНОГО ОРГАНИЗМА (СОВОКУПНОСТЬ ТКАНЕЙ), ИМЕЮЩАЯ СВОЕОБРАЗНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ФОРМЫ, РАЗМЕРЫ, ВНУТРЕННЕЕ СТРОЕНИЕ, СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ФУНКЦИИ – ЭТО
a. система
b. ткань
c. орган

d. часть тела
Вопрос 126
«ОЛИМПИЙСКИЙ ДЕВИЗ» ЭТО
a. «Спорт – посол мира»
b. «Быстрее, выше, сильнее»

c. «Олимпийцы - среди нас»
Вопрос 127
ПРИ ОБУЧЕНИИ ТЕХНИКЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ ИСПОЛЬЗУЮТ
a. равномерный метод
b. метод целостного обучения

c. метод объемного анализа
d. метод регламентированного упражнения (по частям и последовательным их объединением)

Вопрос 128
МЕТОД, КОТОРЫЙ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННЫХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ВОЗДЕЙСТВУЮЩИХ НА РАЗЛИЧНЫЕ МЫШЕЧНЫЕ ГРУППЫ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ НАЗЫВАЮТ
a. игровой
b. интервальный
c. круговой

Вопрос 129
УТОМЛЕНИЕ ‑ ЭТО
a. состояние психики, характеризующееся достаточно высоким уровнем электрической активности мозга, свойственным активному взаимодействию индивида с внешним миром
b. функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой

c. состояние безразличия ко всему происходящему, подавленность эмоций и снижение или полное отсутствие интересов и стремлений
Вопрос 130
ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ, ВКЛЮЧАЮЩИЕ ПРОЦЕСС ФИЗИЧЕСКОГО САМОВОСПИТАНИЯ
a. самоконтроль

b. самопринуждение

c. диагностика, организация, содержания воспитания
d. программирование самовоспитания
e. самонаблюдение

Вопрос 131
ОТВЕТНАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА НА ВНЕШНЕЕ И ВНУТРЕННЕЕ РАЗДРАЖЕНИЕ – ЭТО
a. иннервация
b. рефлекс

c. импульсация
d. возбуждение
Вопрос 132
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛЯТСЯ НА
a. групповые упражнения

b. гимнастические упражнения

c. спортивно-прикладные упражнения

d. идеомоторные упражнения
e. упражнения с предметами

Вопрос 133
ПОЗВОНОЧНИК С ЕГО ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ ИЗГИБАМИ И СУСТАВЫ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ СОВМЕСТНО СО СВЯЗОЧНО-МЫШЕЧНЫМ АППАРАТОМ ОСУЩЕСТВЛЯЕТ ФУНКЦИИ
a. опорные

b. амортизационные
c. защитные
d. двигательные
Вопрос 134
СПОСОБНОСТЬ БЫСТРО, ТОЧНО, ЭКОНОМНО РЕШАТЬ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ НАЗЫВАЕТСЯ
a. скоростью
b. изворотливостью
c. ловкостью

Вопрос 135
ВИДЫ МЫШЦ
a. мышцы рук, ног, туловища
b. обеспечивающие сохранение положений тела в пространстве, участвующие в движении, защищающие внутренние органы
c. состоящие из темных и светлых мышечных волокон (актина и миозина)
d. гладкие мышцы внутренних органов, поперечно-полосатые скелетные мышцы и сердечная мышца

Вопрос 136
ПАССИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ
a. движения, выполняемые с отягощением
b. движения, выполняемые с помощью резинового эспандера или амортизатора
c. движения, выполняемые с помощью партнера

d. махи
e. с использованием собственной силы (притяжение ноги к туловищу и т.д.)

Вопрос 137
СТРОЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ
a. мышечная ткань состоит из белков – актина и миозина
b. мышечное волокно – миофибрилла – саркомер
c. поперечно-полосатое

d. мышца имеет волокнистую структуру
Вопрос 138
СХЕМА ОВЛАДЕНИЯ ТЕХНИКОЙ ДВИГАТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ
a. умение-навык-сознание человека

b. сознание-умение-навык
c. навык-сознание-умение
Вопрос 139
НАЗОВИТЕ ПРИНЦИП ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, УЧИТЫВАЮЩИЙ ВОЗРАСТ, ПОЛ, УРОВЕНЬ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ КАЖДОГО СТУДЕНТА
a. возрастной принцип
b. принцип доступности и индивидуализации
c. принцип сознательности и активности

Вопрос 140
НРАВСТВЕННЫЕ КАЧЕСТВА, КОТОРЫЕ ВОСПИТЫВАЕТ ИГРОВОЙ МЕТОД
a. дисциплинированности

b. чувство взаимопомощи

c. индивидуализма
d. коллективизма

e. сотрудничества

Вопрос 141
СРЕДСТВОМ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ЯВЛЯЮТСЯ
a. специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные к соревновательным упражнениям

b. длительные упражнения

c. собственно соревновательные упражнения
d. подготовительные упражнения
Вопрос 142
ПРИМЕРЫ ПОВТОРНОГО МЕТОДА С МНОГОКРАТНЫМ ВЫПОЛНЕНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ ЧЕРЕЗ ИНТЕРВАЛЫ ОТДЫХА
a. сгибание и разгибание рук в упоре лежа 20-25 раз, повторить 3-4 серии с отдыхом до восстановления

b. растяжка
c. повторный пробег 400 м 6 забегов

d. прокачка пресса 30 раз 3-4 серии

Вопрос 143
НАЗОВИТЕ ПРИНЦИП ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ПРЕДУСМАТРИВАЮЩИЙ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЕ ПОВЫШЕНИЕ ТРЕБОВАНИЙ К ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЗА СЧЕТ ОБНОВЛЕНИЯ, УСЛОЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, МЕТОДОВ ОБУЧЕНИЯ, УСЛОВИЙ ЗАНЯТИЙ, ВЕЛИЧИНЫ НАГРУЗКИ – ЕЕ ОБЪЕМА И ИНТЕНСИВНОСТИ
a. принцип от простого к сложному
b. принцип сознательности
c. принцип динамичности

Вопрос 144
ВИД ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, А ТАКЖЕ ВИДОВ СПОРТА В УПРОЩЕННЫХ ФОРМАХ ДЛЯ АКТИВНОГО ОТДЫХА ЛЮДЕЙ, ПОЛУЧЕНИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ЭТОГО ПРОЦЕССА, РАЗВЛЕЧЕНИЯ, ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ С ОДНОГО ВИДА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ДРУГОЙ ЭТО
a. физкультурное движение
b. физическая культура
c. спорт
d. физическая рекреация

Вопрос 145
К СЛОВЕСНЫМ МЕТОДАМ ОТНОСЯТСЯ
a. лекции, беседы, рассказы

b. сказки и загадки
c. указания, распоряжения, команды
d. объяснения, комментарии, замечания
Вопрос 146
НАЗОВИТЕ ПРИНЦИП ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, КОТОРЫЙ СОСТАВЛЯЕТ ОСНОВУ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И СТАБИЛЬНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ, КОГДА ЭФФЕКТ ПОСЛЕДУЮЩЕГО ЗАНЯТИЯ «СУММИРУЕТСЯ» С ПРЕДЫДУЩИМ
a. принцип повторяемости
b. принцип наглядности
c. принцип систематичности

Вопрос 147
КОЛИЧЕСТВО СТАНЦИЙ, СОСТАВЛЯЮЩИХ КРУГОВУЮ ТРЕНИРОВКУ
a. 20-30 станций
b. 3-6 станций
c. 8-10 станций

Вопрос 148
ФУНКЦИИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
a. вентиляция легких
b. обеспечение организма кислородом
c. газообмен

d. чередование вдохов и выдохов
Вопрос 149
ГИБКОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ
a. наследственности
b. регулярности занятий физическими упражнениями
c. технической оснащенности занятий
d. эластичности мышц

Вопрос 150
СОВОКУПНОСТЬ ПРОЦЕССОВ БИОСИНТЕЗА, ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ОБРАЗОВАНИЕ ВЕЩЕСТВ, НУЖНЫХ ДЛЯ ЗАМЕЩЕНИЯ СТАРЫХ И ПОСТРОЕНИЯ НОВЫХ КЛЕТОК – ЭТО
a. аннигиляция
b. ассимиляция

c. диссипация
d. диссимиляция
Вопрос 151
СОБСТВЕННО СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА К НЕЙ, А ТАКЖЕ МЕЖЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ И НОРМЫ, ПРИСУЩИЕ ЭТОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
a. спорт

b. физическая культура
c. физическое состояние
d. физическая подготовка
Вопрос 152
В ПРОЦЕССЕ УМСТВЕННОГО ТРУДА ОСНОВНАЯ НАГРУЗКА ПРИХОДИТСЯ НА
a. центральную нервную систему

b. мышечную систему
c. пищеварительную систему
d. опорно-двигательный аппарат
Вопрос 153
СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
a. обучение специальными физкультурными знаниями

b. воспитание физических качеств

c. обучение профессиональным качествам
d. обучение правильному питанию

e. обучение движениям
f. формирование осознанной потребности в занятиях физической культурой
Вопрос 154
НОРМАЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ГЕМОГЛОБИНА В КРОВИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА СОХРАНЯЕТСЯ В ПРЕДЕЛАХ:
a. 160-190 г/л
b. 130-160 г/л

c. 100-130 г/л
d. 90-110 г/л
Вопрос 155
РАЗВИТИЮ ЛОВКОСТИ СПОСОБСТВУЮТ
a. систематическое разучивание новых усложненных движений
b. статические упражнения
c. применение упражнений, требующих мгновенной перестройки двигательной деятельности (спортивные, подвижные игры, единоборства)

Вопрос 156
ДИСЦИПЛИНОЙ, ИЗУЧАЮЩЕЙ НЕЙРОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ, СОСТОЯНИЙ И ПОВЕДЕНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ
a. дифференциальная психология
b. психофизиология

c. возрастная психология
d. персонология
Вопрос 157
ПРИ ИЗУЧЕНИИ ОРГАНОВ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА НЕОБХОДИМО ИСХОДИТЬ ИЗ
a. принципов приспособляемости организма к окружающей среде и его активного воздействия на окружающую среду
b. принципов целостности и единства организма с внешней окружающей и социальной средой

c. принципов взаимосвязи всех органов и систем организма между собой
d. принципов постепенности, наглядности, систематичности, доступности, сознательности и активности
Вопрос 158
РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ
a. в физкультурно-спортивных сооружениях
b. в знаниях, содержащихся в различных методических пособиях, учебниках
c. в двигательных умениях и навыках, способности быстро овладевать новыми движениями; возросшей физической работоспособности, пропорционально развитом телосложении и осанке
d. целенаправленной двигательной активности человека, связанную с обязательным выполнением физических упражнений

Вопрос 159
НАЗОВИТЕ ЭТАПЫ РАЗУЧИВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ
a. этап сознательного выполнения

b. этап углубленного разучивания

c. этап начального разучивания
d. этап концентрации
e. этап формирования двигательного навыка
Вопрос 160
НАГНЕТАТЕЛЬНАЯ ФУНКЦИЯ СЕРДЦА ОСНОВАНА НА
a. распределении крови по всем органам и тканям, потребность которых в кровоснабжении различна и зависит от их состояния и деятельности
b. регуляции со стороны центральной нервной системы (ЦНС)
c. чередовании сокращения (систолы) и расслабления (диастолы) желудочков

d. возбудимости, проводимости, сократимости миокарда
Вопрос 161
ВЕРНО ЛИ СЛЕДУЮЩЕЕ: СУСТАВЫ – ЭТО КОСТИ, ПОКРЫТЫЕ СЛОЕМ ГИАЛИНОВОГО ХРЯЩА
Верно

Неверно
Вопрос 162
НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ (НАЧАЛЬНОГО РАЗУЧИВАНИЯ) ИЗУЧАЕМОГО ДВИЖЕНИЯ В ОБЩИХ ЧЕРТАХ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПОСРЕДСТВОМ:
a. рассказа

b. представление в воображении
c. демонстрации преподавателем

d. объяснения

Вопрос 163
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ‑ ЭТО
a. педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания
b. закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжении индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания

c. процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей
Вопрос 164
ВЫБЕРИТЕ ИЗ ПРИВЕДЕННЫХ НИЖЕ ПРИЗНАКОВ ТЕ, КОТОРЫЕ ХАРАКТЕРИЗУЮТ ТОЛЬКО ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
a. направленная на усвоение и применение системы понятий
b. направленная на получение результата, удовлетворяющего материальные и духовные потребности людей
c. сильное возбуждение головного мозга и вегетативной нервной системы и в то же время малое участие мышечной системы

d. удовлетворяющаяся самим процессом выполнения
e. направленная на усвоение способов выполнения действий
Вопрос 165
НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
a. двигательная активность

b. употребление в пищу: много масла, яиц, сливок, жирной пищи
c. сидячий образ жизни
d. не соблюдение режима труда и отдыха
e. постоянное курение
Вопрос 166
С ЦЕЛЬЮ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ НА ПОСЛЕДНИХ ПАРАХ УЧЕБНОГО РАСПИСАНИЯ

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
a. ЧСС 110-120 уд/мин
b. ЧСС выше 160 уд/мин

c. ЧСС 130-140 уд/мин
d. ЧСС 100-110 уд/мин
Вопрос 167
ДЕЯТЕЛЬНОСТНЫЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ
a. целенаправленной двигательной активности человека, связанной с обязательным выполнением физических упражнений

b. в физкультурно-спортивных сооружениях
c. в знаниях, содержащихся в различных методических пособиях, учебниках
d. в двигательных умениях и навыках, хорошей физической работоспособности
Вопрос 168
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ НАПРАВЛЕНЫ НА
a. на достижение высоких результатов в избранном виде спорта, развитие самодеятельности в целях достижения физического совершенства
b. освоение основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта

c. теоретическое освоение целей и задач, реализуемых в системе физического воспитания
Вопрос 169
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ‑ ЭТО
a. это вид воспитания, специфическим содержанием которого является обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях

b. процесс изменения, а также совокупность морфологических и функциональных свойств организма
c. часть общей культуры общества, направленные на укрепление его здоровья
d. часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на развитие физических способностей
Вопрос 170
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
a. опорно-двигательный аппарат объединяет костную и мышечную систему

b. опорно-двигательный аппарат включает в себя кости и суставы
c. опорно-двигательный аппарат включает в себя конечности и позвоночник
d. опорно-двигательный аппарат включает в себя мышцы, связки, сухожилия
Вопрос 171
СИСТЕМА ОРГАНОВ – ЭТО
a. часть тела
b. совокупность тканей
c. организм

d. органы, выполняющие общие функции
Вопрос 172
ДЛЯ УСТАНОВКИ РЕЖИМА ДНЯ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ
a. время нахождения в местах курения
b. заполненность холодильника
c. закономерности биологических ритмов

d. время, проводимое в соцсетях
Вопрос 173
СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ ВЫПОЛНЯЮТСЯ
несколько ответов:
a. рывковые движения
b. с помощью партнера

c. с помощью собственного веса тела или силы с сохранением неподвижного положения в течение определенного времени с последующим расслаблением

Вопрос 174
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ШИРОКОЕ ПРИВЛЕЧЕНИЕ СТУДЕНТОВ К РЕГУЛЯРНЫМ ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ, НА УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ‑ ЭТО
a. физические упражнения в режиме дня
b. массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия

c. самостоятельные занятия
Вопрос 175
ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ПЕРЕСТРОЙКИ РАЗЛИЧНЫХ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА, ОСОБЕННОСТИ И СТЕПЕНЬ КОТОРЫХ ЗАВИСЯТ ОТ МОЩНОСТИ, ХАРАКТЕРА ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ И ТРЕНИРОВАННОСТИ – ЭТО
a. физические упражнения
b. тренировка и тренированность
c. физические нагрузки

d. адаптация и адаптированность
Вопрос 176
МЕТОД ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В ИГРОВОЙ ФОРМЕ НАЗЫВАЮТ
a. развлекательный метод
b. игровой метод

c. метод круговой тренировки
Вопрос 177
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ
a. всю основную часть занятия

b. в заминке
c. в разминке
d. в конце основной части
Вопрос 178
ЖИВАЯ САМОРЕГУЛИРУЕМАЯ И САМООБНОВЛЯЕМАЯ СИСТЕМА, ЯВЛЯЮЩАЯСЯ ОСНОВОЙ СТРОЕНИЯ, РАЗВИТИЯ И ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВСЕХ ЖИВЫХ И РАСТИТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗМОВ, – ЭТО
a. молекула
b. клетка

c. митохондрия
d. цитоплазма
Вопрос 179
СОСТАВ КРОВИ
a. кровяные клетки
b. эритроциты, лейкоциты, тромбоциты

c. гормоны, витамины, ферменты
d. плазма и форменные элементы
Вопрос 180
ВРЕМЯ, РЕКОМЕНДУЕМОЕ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ УЖИНА
a. ночью
b. не позднее, чем за 2 часа до сна

c. до 18.00
d. перед сном
Вопрос 181
КОМПЛЕКСНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ МЕЖДУНАРОДНОГО УРОВНЯ, ПРОХОДЯЩИЕ ОДИН РАЗ В ЧЕТЫРЕ ГОДА НАЗЫВАЮТСЯ
a. Кубок мира
b. Олимпийские игры

c. Чемпионат мира
d. Чемпионат Европы
Вопрос 182
ДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОГУТ БЫТЬ
a. быстрые

b. медленные

c. пассивные
d. активные
Вопрос 183
ДЛЯ НЕТРЕНИРОВАННЫХ ЛЮДЕЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДВУХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В НЕДЕЛЮ С ЧСС ВЫШЕ 160 УД/МИН ВЕДЕТ К
a. незначительному снижению умственной работоспособности
b. никак не влияет на умственную работоспособность
c. значительному снижению умственной работоспособности

d. повышению умственной работоспособности
Вопрос 184
МАЛЫЙ КРУГ КРОВООБРАЩЕНИЯ – ЭТО
a. движение крови по сосудам легких от правого желудочка сердца к левому предсердию

b. кровоснабжение головного мозга от них
c. кровоснабжение всех органов (кроме легких) и отток крови от них
d. движение крови по венам
Вопрос 185
ФУНКЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОРГАНИЗАЦИЮ СОДЕРЖАТЕЛЬНОГО ДОСУГА, А ТАКЖЕ НА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ УТОМЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВРЕМЕННО УТРАЧЕННЫХ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОРГАНИЗМА ‑ ЭТО
a. образовательные

b. рекреативные и оздоровительно-реабилитационные
c. прикладные
d. спортивные
Вопрос 186
КРИТЕРИИ ДЛЯ РАСПРЕДЕЛЕНИЯ СТУДЕНТОВ ПО ОТДЕЛЕНИЯМ
a. оценка функциональных возможностей систем организма
b. уровень физической подготовленности
c. уровень теоретической подготовленности
d. результаты медицинского обследования, уровень физической и спортивно-технической подготовленности

Вопрос 187
ВЫБЕРИТЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
a. шахматы
b. бег на лыжах

c. плаванье

d. продолжительный бег

e. езда на велосипеде

Вопрос 188
НАЗОВИТЕ СПЕЦИФИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
a. оздоровительные силы природы

b. физические упражнения
c. климатические условия
Вопрос 189
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЭТО
a. организация взаимодействия между людьми при организации и выполнении совместной деятельности
b. целенаправленный процесс взаимодействия преподавателя и студента, в ходе которого осуществляется обучение
c. cпособность выполнять конкретную деятельность в заданных временных лимитов и параметров эффективности Вопрос 190
ДОЗИРОВКА ВОЗДУШНЫХ ВАНН ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПРИ
a. постепенном снижении температуры воздуха или увеличении длительности процедуры и одной и той же температуры

b. постепенном снижении температуры воздуха или уменьшении длительности процедуры и одной и той же температуры
c. увеличении длительности процедуры
d. постепенном снижении температуры воздуха
Вопрос 191
КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ В ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ ПРИ СИСТЕМАТИЧЕСКИ ВЫПОЛНЯЕМЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ
a. изменений в пищеварительной системе не происходит
b. повышается метаболизм и эффективность процессов пищеварения

c. развиваются тормозные процессы в пищеварительных центрах
d. уменьшается кровоснабжение различных отделов желудочно-кишечного тракта и пищеварительных желез
Вопрос 192
ПРИ ДВУХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НАИБОЛЬШИЙ УРОВЕНЬ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ НАБЛЮДАЕТСЯ ПРИ СЛЕДУЮЩИХ СОЧЕТАНИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ И ИНТЕРВАЛА ЗАНЯТИЙ
a. ЧСС 110-120 уд/мин и интервал занятий 1-3 дня
b. ЧСС 130-160 уд/мин и интервал занятий 1-3 дня

c. ЧСС 120-130 уд/мин и интервал занятий 1-2 дня
d. ЧСС 100-110 уд/мин и интервал занятий 1-2 дня
Вопрос 193
ПО ХАРАКТЕРУ ВЫПОЛНЕНИЯ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛЯТСЯ
a. на сопротивление

b. на эмоции
c. на выносливость
d. на равновесие

e. на координацию
Вопрос 194
СОВОКУПНОСТЬ РЕАКЦИЙ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИХ ПОДДЕРЖАНИЕ ИЛИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОТНОСИТЕЛЬНОГО ДИНАМИЧЕСКОГО ПОСТОЯНСТВА ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ И НЕКОТОРЫХ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА (КРОВООБРАЩЕНИЯ, ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ И ДР.) НАЗЫВАЕТСЯ
a. стабилизация
b. гомеостаз

c. энтропия
d. диссипация
Вопрос 195
С ЦЕЛЬЮ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В РЕЖИМЕ УЧЕБНОГО ДНЯ В ПЕРИОД ВРАБАТЫВАНИЯ (НУЛЕВАЯ И ПЕРВАЯ УЧЕБНАЯ ПАРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ) ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ
a. ЧСС 105-105 уд/мин и моторная плотность 65-80 %
b. ЧСС 95-100 уд/мин и моторная плотность 65-80 %
c. ЧСС 110-130 уд/мин и моторная плотность 65-80 %

d. ЧСС 100-110 уд/мин и моторная плотность 65-80 %
Вопрос 196
НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ -
a. алкоголь – этиловый спирт, является отравляющим веществом для живых организмов. Проникая в ткани различных органов и мгновенно сгорая, он отнимает у клеток кислород и воду, необходимые для обеспечения процессов жизнедеятельности, чем разрушает клетки и вызывает заболевания различных органов

b. алкоголь обеспечивает организм энергией
c. алкоголь изменяет биологические процессы головного мозга
d. алкоголь замедляет работу центральной нервной системы
e. алкоголь стимулирует работу внутренних органов, умственную деятельность
Вопрос 197
ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ НАЗЫВАЮТСЯ
a. двигательные действия, направленные на решение задач физического воспитания

b. средство достижения высоких спортивных достижений
c. возможность поддержания хорошей физической формы
Вопрос 198
НАЗОВИТЕ ПРИНЦИП ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЙ ФОРМИРОВАНИЮ ТОЧНОГО ОБРАЗА ДВИГАТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ
a. принцип поточности
b. принцип наглядности
c. принцип систематичности

Вопрос 199
ЗАДАЧИ СЛОВЕСНОГО МЕТОДА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
a. сообщают и дают знания

b. анализируют и оценивают результаты
c. зажигают
d. управляют поведением занимающихся
e. руководят выполнением заданий

Вопрос 200
ДЛЯ ПОСТРОИКИ ПИЩЕВОГО РАЦИОНА НУЖНО
a. внести в него свои любимые блюда
b. залезть в интернет
c. пойти в Макдональдс
d. иметь представление о значении для организма тех или иных пищевых веществ

Вопрос 201
ПРОЦЕССОМ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ОВЛАДЕНИЯ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ, НЕОБХОДИМЫХ В КОНКРЕТНОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НАЗЫВАЕТСЯ
a. физической подготовкой

b. спортом
c. физическая культура
d. спортивной тренировкой
Вопрос 202
АКТИВНАЯ ЧАСТЬ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
a. суставы
b. мышечная система
c. мышцы, связки, сухожилия
d. скелет

Вопрос 203
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ СТУДЕНТОВ В РЕЖИМЕ ДНЯ НАПРАВЛЕНЫ
a. на усвоение учебного материала, на увеличение общего времени занятий физическими упражнениями, на ускорение процесса физического совершенствования
b. на широкое привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой испортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности
c. на укрепление здоровья, повышение умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание

Вопрос 204
ПО АНАТОМИЧЕСКОМУ ПРИЗНАКУ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА
a. для ушей
b. для шеи

c. для спины

d. для брюшного пресса

e. для верхних конечностей и плечевого пояса

Вопрос 205
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ
a. гигиену питания, гигиену труда
b. устойчивый режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви
c. коммунальную гигиену (гигиена воздуха, гигиена воды и водоснабжения, ги гиена почвы и очистка населенных мест, гигиена жилищ и населенных мест, гигиена лечебно-профилактических учреждений)

d. обоснование критериев здоровья человека и изучение характеристик внутренней среды организма
Вопрос 206
ХАРАКТЕРНЫЕ ЧЕРТЫ, ПРИСУЩИЕ ЖИВОМУ ОРГАНИЗМУ
a. рост, самообновление, саморазвитие и размножение
b. обмен веществ и энергии

c. ассимиляция и диссимиляция
d. возбуждение и торможение
Вопрос 207
ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННЫЙ ПРОЦЕСС ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИЛИ КОМПЕНСАЦИИ ЧАСТИЧНО ИЛИ ВРЕМЕННО УТРАЧЕННЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ, ЛЕЧЕНИЯ ТРАВМ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЙ НАЗЫВАЕТСЯ
a. специальной подготовкой
b. спортивной тренировкой
c. двигательной реабилитацией

d. физическое воспитание
Вопрос 208
ВЫБЕРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ
a. активные

b.статические

c. пассивные
d. комплексные

Вопрос 209
ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В ПОМЕЩЕНИИ
a. любая одежда
b. лыжный костюм, теплая обувь, шапка
c. футболка, шорты, носки, спортивная обувь

0 комментариев

Еще нет комментариев.

Оставить ответ

%d bloggers like this: